Regler

Regler 5 mot 5

Regler för Effektiv cup följer SvFF:s regler för spelformen 5 mot 5.

Spelform: 5 mot 5

Bollstorlek: 3

Planstorlek: 5 mot 5-plan: 30 x 20 m 

Målstorlek: 3 x 2 m 

Speltid: 1 x 20 min

Regler 7 mot 7

Regler för Effektiv cup följer SvFF:s regler för spelformen 7 mot 7.

Spelform: 7 mot 7

Bollstorlek: 4

Planstorlek: 7 mot 7-plan: 55 x 35

Målstorlek: 5 x 2 m 

Speltid: 1 x 20 min